耐克Nike Zoom Fly 3评测

 Zoom Fly 3是一款厚实，反应灵敏的训练鞋，厚实的React泡沫中底被碳纤维板分开。

• React中底的弹力与ZoomX不同，但是更牢固的支持对于日常训练而言是有意义的。
• 耐克的新型Vaporweave材料比Flyknit具有更好的热量管理和排水性。
• 测试人员喜欢鞋帮的内套筒像靴子一样的合身性。

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Zoom Fly被寄予厚望，它的存在取决于跑步世界对更实惠的Vaporfly的兴趣，这种Vaporfly适用于您的训练（包括比赛）的每一天。因此，Next％的到来，即Vaporfly的全面翻新，也为我们提供了新的Zoom Fly3。在某些方面，它模仿了250美元的运动鞋：中底有一个碳纤维板，堆高类似，以及Vaporweave鞋面，这种材料比Zoom Fly Flyknit（和相应的Vaporfly 4％Flyknit）中使用的Flyknit更坚固，防水。

优点：

• 响应式中底
• 安全，通风良好的鞋面

缺点：

• 高而窄的轮廓可能会导致不稳定

它使用耐克的致密，反应灵敏的React泡沫，并且具有类似靴子的合脚性，这要归功于鞋面Vaporweave外壳下方的网状内衬。这些差异增加了重量，但也使Zoom Fly 3足够耐用且舒适，可以正常使用。

可以预见的是，将高度专业化的鞋用于日常使用具有其折衷。在“积极”一栏中，我们将计算厚实的React中底带来的无底缓冲感，这种中底在赛道间隔和恢复跑上同样出色。但是，脚下的感觉完全不同。Vaporfly中的碳板感觉就像杠杆一样，在您暂时陷入海绵状ZoomX泡沫之前，将您滚动到您的前脚掌上，然后重新恢复其形状并将您从脚掌弹开。

React foam反应泡沫几乎不符合要求；尽管Zoom Fly 3具有与Next％相同的脚跟偏移，但与之相比，Zoom Fly 3却感觉平坦而僵硬，没有推进力。Vaporweave鞋面合身且舒适，鲜艳的配色使这双鞋看起来更符合你售价。如果您正在寻找一个积极进取的运动鞋，并且在旅途中从不会感到不适，请尝试一下。

反应泡沫遇见碳纤维

我们测量的女鞋后跟高度为34毫米，是周围最高的运动鞋之一。

尽管新鞋的泡沫看起来像其Vaporfly Next％表亲，但React泡沫-碳板-反应泡沫三明治仍沿用了前两次Zoom Flys。RW Shoe Lab的结果显示，脚后跟的缓冲性要比前脚高得多，并且碳填充的鞋底具有极高的刚度。一位测试人员说：“带有碳板的新中底使我感觉每一步都踩着迷你蹦床。”

鞋跟下方有1.5英寸的泡沫，而前脚下方有1英寸的泡沫，因此中底感觉很坚固。我们的大多数测试人员都说，他们在长时间使用和高速运动时都使用这双鞋，这表明该鞋的多功能性。前脚比脚跟明显宽；脚后跟测试者对狭窄后跟的不稳定感觉表示担忧。没有足够的足弓支撑或任何限制前旋的措施，因此高而窄的设计对于习惯于较宽，更稳定的教练员的跑步者可能不是理想的选择。

汽织鞋面

在高大的中底上方，您会找到Vaporweave，它是热塑性聚合物和尼龙的混合物-它的设计是为了避免积水（就像Flyknit那样）。它缺乏弹性，也使贴合更加安全。在Vaporweave下方，一个网状内套筒连接到不会束起赃物的舌头上。脚踝领口逐渐减小，避免刺激，尽管如果您穿着脚踝袜，缝线仍会刺激皮肤。

总体而言，鞋帮感觉牢固，系带系统舒适地吸收了松紧度，使您的穿着更加舒适。Vaporweave材料也比Flyknit有所改进。一位测试人员说：“我注意到Flyknit并不透气（在炎热的日子里）。” “但是有了（Vaporweave），我就再也没有遇到这个问题了。” 但是，一位测试人员指出，在Vaporweave和网眼内衬之间夹有灰尘和小石头，这是一个小麻烦。

前脚掌外底

泡沫和橡胶外底与Vaporfly Next％非常相似。鞋的前半部分覆盖有一块吹塑橡胶，并带有格子状凹槽，旨在使水从脚下逸出。鞋后跟在鞋的每一侧都有两个橡胶条，其余的则露出反应泡沫。公路抓地力通常不错，尽管测试人员注意到，外底在碎石路上缺乏抓地力。

投放印象

我对Zoom Fly 3的第一印象是一个可听到的“啪”声，它敲打人行道的声音。我一开始不喜欢这双鞋。它感觉过于僵硬，没有足够的缓冲来克服无情的碳板。（试着用手弯曲这只鞋，您会明白我的意思。）ZoomX泡沫，具有弹性，使其感觉像是下脚掌的延伸腿部肌肉，Zoom Fly 3的React泡沫/碳纤维结构让人感觉不到那种感觉。

调整了期望值并记录了更多的里程后，我开始热身以准备最新的Zoom Fly。React泡沫达到了它的绰号：它感觉很活泼，因为您可以以缓慢的步伐沉入其中，但是当您按速度行驶时，它就会变硬。一名测试人员说：“感觉如此之快，以至于我感觉自己就像穿着竞赛用鞋一样奔跑，”另一位测试人员说，她在这双鞋上赚了5K PR。在两次田径训练之间，我将其换成Vaporfly Next％，以观察鞋子之间的差异。可以预见的是，Next％感觉更轻，更推进，但是Zoom Fly的牢固，响应灵敏的缓冲从来没有感到疲软。

由于高而窄的外形，我不会把这双鞋越野，我们的测试人员也不会。一位测试人员指出：“前几次我跑步时，我觉得如果我不能完全直地着落在这双鞋上，我会变成脚踝。” 另一人说：“ Zoom Fly 3支持，但不稳定。” 尽管鞋帮具有环绕性，牢固的贴合性，但是当我在当地的越野赛道上航行时，我却不喜欢在非曲面上跑步。

Zoom Fly 3是一款偏光鞋，受到测试过的员工的好评和批评。如果我想要日常使用的快感耐克鞋，那么我会推荐Zoom Pegasus Turbo 2，它感觉更稳定并且在脚下宽容。但是，如果您想要一款高品质，激进的，快节奏的鞋，无论哪种步伐都可以很好地工作，您会喜欢Zoom Fly 3。