Garmin Forerunner 245 音乐手表评测

Garmin Forerunner 245 Music 跑步手表几乎拥有您想要的一切。

多年来，小编一直使用 Garmin Forerunner 235。这款 GPS 手表见证了小编走过半程马拉松、全程马拉松和无数 5K，尽职尽责地跟踪小编一路走来的每一步。小编喜欢它大而易读的显示屏和可定制的菜单。

因此 Garmin 对其继任者 Forerunner 245 Music 提出了很高的要求。它确实如此，在各个方面都是如此。Garmin Forerunner 245 Music 体积更小、重量更轻，但显示屏色彩更丰富，并且可以在机上存储音乐——不再需要随身携带智能手机！

它可以在不牺牲电池寿命的情况下完成所有这些工作。当小编了解日志英里这个Garmin的先行者245音乐评论，这是一个最好的运动手表和最好的Garmin手表的选手。

Garmin Forerunner 245 音乐评测：设计

Forerunner 245 的设计比其前身Forerunner 235更柔软、更精致。值得注意的是，边缘更圆，使其形状不那么四四方方。

然而，245 保留了许多 Garmin 跑步手表常见的五按钮设计，只是在这里和那里做了一些小调整。右上角的开始/停止按钮现在周围有一个红色环，以及手表表圈上的红色哈希标记，使其更加突出。

尽管具有较小的 42 毫米外壳（与 235 的 44 毫米相比），但 Forerunner 245 的屏幕尺寸与其前身几乎相同 – 30.4 毫米。它具有更高的 240 x 240 像素分辨率，更重要的是，它没有轮胎漏气的外观（235 显示器的顶部和底部被切掉了）。显示屏看起来更亮，更丰富多彩。

虽然这两款手表都有半透反射式显示屏——它可以反射阳光，使它们在户外更清晰——但 245 的背光也更亮。无论白天还是黑夜，小编都可以轻松查看显示屏上的内容。

Forerunner 245 音乐评论：界面

自从 Forerunner 235 于 2015 年问世以来，Garmin 的设备变得更加复杂——几乎就像任何最好的智能手表一样——因此该公司将 Fenix 5 中的功能集成到其旗舰跑步手表中是很自然的。

与其所有专用跑步手表一样，Forerunner 245 没有触摸屏，这对小编来说很好。根据小编的经验，滑动和点击比在跑步时按下按钮要困难得多，而且当小编把它拿出来跑步时，小编对 Forerunner 245 没有任何问题。

循环浏览 Forerunner 245 的各种屏幕，您可以查看天气、日历、通知、锻炼历史、心率、步数、健康统计数据等。这些屏幕中的每一个都称为小部件，您可以根据需要添加、删除和重新排列它们。

在浏览所有菜单时，Garmin 使事情变得简单。按住左侧的中间按钮可以调整设置，例如表盘、小部件和传感器。然而，由于手表的所有功能，菜单和子菜单太多了，所以很容易迷路。按“返回”按钮最终将使您进入主屏幕。

Forerunner 245 还会显示来自智能手机的通知，但与Apple Watch Series 6或三星 Galaxy Watch 3等真正的智能手表不同，您无法回复、拨打电话或与 Siri 等助手互动。

Forerunner 245 音乐评论：跑步功能

虽然对于 Garmin 的 GPS 手表而言，并非所有人都一定是新手，但 Forerunner 245 包含更多适合跑步者的指标。事实上，它是最好的跑步手表之一，也是最好的跑步健身追踪器之一。Training Status 会分析您的活动，看看您是否取得了应有的进步；训练负荷，查看您之前 7 天的锻炼；以及无氧和有氧训练效果，以查看您个人锻炼的效果。

如果您在跑步期间随身携带手机，事件检测和协助将让您使用 Forerunner 245 联系紧急服务，并将您的位置发送给他们。

其他一些更专注于跑步的功能包括能够参加您之前的跑步之一，并且当您将手表与跑步动态吊舱（69 美元）配对时，您可以获得额外的数据，例如您的步伐中的弹跳量，地面接触时间和步幅。

您还可以将 Forerunner 245 直接连接到 Wi-Fi 网络，这样它就会自动同步，而无需您在智能手机上打开 Garmin 应用程序。

Forerunner 245 音乐评论：特点

顾名思义，您可以将您的音乐存储在 Forerunner 245 Music 上。这样，如果您想在外出锻炼时听听音乐，就可以将手机或老化的 iPod 留在家中。

您可以从您的计算机或从Spotify或 Deezer下载音乐到手表，如果您有这些服务的高级订阅。通过 Garmin 的应用程序登录您的帐户后，您可以查看播放列表并将其同步到 Forerunner 245 音乐。下载我的跑步播放列表（包含 11 首歌曲）大约需要 3 分钟。您也可以通过 Spotify 同步播客。

Spotify 应用程序还推荐了一些与锻炼相关的播放列表，例如“160 BPM Runner’s Club”、“Power Workout”和“Beast Mode”，但不下载就无法在手表上预览列表中的歌曲第一的。

Garmin Forerunner 245 音乐评论：性能

在郊区，Forerunner 245 在小编开始跑步活动后 10 秒内接收到 GPS 信号，并在小编的整个跑步过程中准确跟踪我。屏幕很亮，小编喜欢可以自定义它以显示我喜欢查看的统计数据。您还可以在多个屏幕之间循环，这样一个屏幕可以显示您的整体跑步统计数据，而第二个屏幕可以显示您当前单圈的指标。

Forerunner 还会向您显示您的跑步地图。但是您只会看到路线，而不是带有街道的地图。

在小编跑步期间，手表与我的Bose Soundsport 无线耳机保持稳定连接。当小编在操作时，没有一首歌跳过或删减。使用手表上的按钮更改曲目相当容易，但小编怀疑许多人（如小编自己）更愿意为此使用耳机上的控件。您也可以在跑步时在手表上的播放列表之间切换，但这有点麻烦。小编的建议是加载一个包含您需要的所有歌曲的播放列表。

Garmin Forerunner 245 音乐评论：应用

与手表本身一样，Garmin 的应用程序（Android、iOS）具有许多难以导航的功能。“我的一天”主屏幕一目了然地显示您的每日统计数据 – 心率、步数、消耗的卡路里等等。其中之一是身体电池，这是 Garmin 用来在 1 到 100 的范围内显示您有多少能量的指标。晚上好好休息会增加您的能量，而剧烈活动或压力会降低能量。

屏幕底部的其他选项卡会显示您已完成的挑战、您的活动日历以及显示您其他配备 Garmin 的朋友正在做什么的动态消息。

最后，更多选项卡让您了解设置和高级指标（如 VO2 Max 和乳酸阈值）的漏洞。在这里，您还可以开始 5K、10K 和半程马拉松的锻炼和定制训练计划，并访问 Connect IQ Store，Garmin 的 ersatz 应用程序商店，您可以在那里将其他表盘和小部件下载到手表。但是，您不会像在 Apple Watch 上那样找到应用程序。大多数情况下，只有表盘和一些其他与健身相关的应用程序，例如 Strava。

Forerunner 245 音乐评论：电池寿命

使用健身第一手表而不是智能手表来跟踪您的跑步的好处之一是电池寿命。Garmin 的手表比任何Apple Watch或三星 Galaxy Watch 的使用寿命都长。

如果没有 GPS，Forerunner 245 最多可以使用 7 天。Garmin 表示，开启 GPS 后，Forerunner 245 Music 将持续长达 24 小时。

如果您也使用手表播放音乐，电池寿命会受到影响：该公司表示，245 Music 在 GPS 模式下播放音乐时只能使用 6 小时。小编的测试似乎证明了这一点：使用 GPS、心率监测器和播放音乐半小时运行会消耗 8% 的电池电量，大致与 Garmin 的估计一致。6 小时仍然足以让大多数人完成整个马拉松比赛。

Garmin Forerunner 245 音乐评论：判决

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多年来，小编测试了许多跑步手表，但在实际训练和比赛中，小编总是回到 Garmin Forerunner 235。它拥有一切——大而明亮的显示屏、准确的跟踪和超长的电池寿命. 它的继任者 Garmin Forerunner 245 Music 拥有这一切，甚至更多。

Forerunner 245 Music 售价，几乎与Apple Watch 6一样昂贵，但其深入的跟踪功能和更长的电池寿命使其成为认真跑步者的更好选择。如果您想省钱，Forerunner 245（299 美元）具有与 Forerunner 245 Music 相同的所有功能，但没有板载音乐存储。预算有限的 Garmin 粉丝还应该查看Garmin Forerunner 45，它的功能较少，但设计和显示效果类似，并且在 GPS 模式下电池续航时间为 13 小时。

经过这么多年和这么多英里，小编的 Garmin Forerunner 235 仍然运行良好，但它不能播放音乐。如果小编要升级，Forerunner 245 Music 将是小编的选择。