椭圆机是固定式锻炼设备，我们用于步行或跑步时不会对关节造成极大压力。结果，受伤的风险降低了。轻伤的人可以使用椭圆机保持健康，因为较低的冲击对他们影响不大。它提供了一种无影响的心血管锻炼，可以根据锻炼速度和用户的阻力偏好从轻度到高强度变化。
市场上到处都是椭圆机。每当我们有很多选择可供选择时，我们就会开始考虑哪种型号最适合我们，结果却浪费了很多时间。但是您不必担心。这就是我们在这里的原因。我们已经根据市场进行了研究，并听取了用户的评论。
那么，今天，我们要写一篇关于Schwinn 411 Elliptical的文章，它也是最好的椭圆机之一。在这里，您将获得在选择椭圆设备时应检查的所有详细信息。让我们深入了解并开始阅读。
Schwinn 411 椭圆机评测：第一印象
| Schwinn 411 椭圆机规格 | |
|---|---|
| 步幅 | 18″ |
| 阻抗 | 涡流磁阻 |
| 材料 | 钢 |
| 锻炼计划 | 13 |
| 展示 | 5.5 英寸高对比度 LCD |
| 心跳率 | 接触式和无线心率监测器 |
| 承重能力 | 300 磅 |
| 方面 | 53.8 x 24 x 62.5 英寸（长 x 宽 x 高） |
| 保修单 | 10 年（框架）、2 年（零件）、1 年（电气）、90 天（人工） |
| 蓝牙连接 | 是的 |
| 阻力水平 | 16 |
| 折叠式的 | 不 |
购买理由
- 它节省了很多空间。
- 可调稳定器。
- 前面的运输轮让您可以毫不费力地将机器从一个地方移动到另一个地方。
- 皮带驱动系统提供平稳和安静的操作。
- 卓越的保修。
- 水瓶架。
- 16级涡流电阻。
- 可接受的价格。
避免的原因
- 它没有可调倾斜功能。
- 没有扬声器。
Schwinn 411 椭圆机：详细规格
与此价格范围内的其他椭圆机相比，Schwinn 411 似乎属于上层阶级。结构非常好，并提供了许多功能。您想要的阻力和其他功能（例如高级控制台和更大的步幅）越多，价格就越高。随它去。我们今天要谈谈411型号。它是 Schwinn 市场上最便宜的椭圆设备。
特征
- 重量限制 –该健身器材的重量限制为 300 磅。
- 锻炼 计划——这款椭圆机总共提供 13 种锻炼计划，包括间歇模式、心率指导锻炼和手动模式。
- 流线型控制台 –显示时间、速度、距离、消耗的卡路里等。
- 步幅长度——这款椭圆机的步幅为 18 英寸。
- 软垫车把 – 411 椭圆训练机配有可移动和固定的软垫车把。
- LCD –这款 Schwinn 健身器采用 5.5 英寸高对比度 LCD。当有人使用它时，它可以让您清楚地检查所有锻炼指标，例如锻炼时间、距离、速度等。
- 阻力等级 –椭圆机提供 16 级阻力，让您可以向上或向下挑战。
- 心率监测——固定手柄提供接触式心率监测器，控制台与胸带监测器兼容。系统不包含一根带子。
- 媒体托盘——这款健身机为您提供了一个媒体托盘，可帮助您在锻炼期间放置平板电脑、手机等。您可以享受观看视频和锻炼的乐趣。
- 水瓶架 –您将获得带有此设备的水瓶架。
设计
这款椭圆机长 53.8 英寸（136.7 厘米），宽 24 英寸（61 厘米），高 62.5 英寸（158.8 厘米）。它可以为您的家节省大量空间。411 设备的框架由高强度钢管制成。它提供更好的耐用性和动力，并保持足够轻以提供便携性。此外，整套设备均涂有粉末涂料，以防止生锈、起尘和倒液。这款椭圆机的机身是黑色的，曲柄是红色的，给人一种梦幻般的感觉。
这款健身器材的承重能力为 300 磅，在这个价格范围内令人印象深刻。更大的重量限制意味着它是用优质材料制成的。411 机器完全组装后重约 100 磅。拥有更高的组装重量是很好的，因为它在进行锻炼时提供了更稳定的基础。它基本上减少了不必要的摆动或运动。
步幅
这是椭圆机最关键的功能。它会准确地告知您椭圆机是否适合您。这台机器的步幅长度为 18 英寸。它不是很小或那么大。但是在锻炼时长度足够了。
飞轮
在大多数家用椭圆机中，使用加重飞轮系统。拥有重型飞轮是有益的，因为它在旋转时会产生更大的动力并提供更顺畅的锻炼。飞轮越重，椭圆机的阻力就越大。高端椭圆机的飞轮大约在 20-30 磅范围内。另一方面，低端或更便宜的椭圆机由一个重 10-13 磅的飞轮组成。这台机器有一个轻型飞轮。
舒适
尽管步幅不像高价和先进的椭圆机那样长，但 411 提供了 18 英寸的步幅。舒适地做运动就足够了。最大身高为 6 英尺 2 英寸的人会觉得使用这台机器进行锻炼会很舒服。
控制器
Schwinn 411 有一个 5.5 英寸的控制台，不包括背光。您必须在良好的照明条件下使用机器。您将能够跟踪您的锻炼指标，例如时间、里程、速度、消耗的卡路里、心率和 RPM。此外，这款健身器材提供 13 种锻炼计划。
程序分为1个手动程序和12个间隔程序，其中1个用于心率控制。手动程序允许您进行锻炼而无需随时更改控件。心率控制程序旨在将您的心率保持在一个值，包括默认值为 135 bpm。其余程序是预设的，旨在帮助您实现不同的健身目标，例如减脂。
此外，控制台是遥测的，可以连接无线胸带进行脉搏监测。但您必须单独购买胸带，因为它不包含在包装中。由于平板电脑支架的可用性，您可以通过观看您喜爱的电视节目或其他视频来娱乐自己。
除此之外，您还可以通过蓝牙连接将控制台与各种健身应用程序连接起来。此外，您可以将其与 RunSocial 同步，后者提供基于世界多个位置的虚拟轨迹。它可让您穿越 27 条可用路线中的 19 个地点。但请记住，此 RunSocial 应用程序需要付费订阅才能运行。
表现
这款 Schwinn 椭圆机可让您提供出色的有氧运动，进一步增强您的心脏、肺部和肌肉。它还可以提高耐力和耐力。此外，它还可以让您进行高强度间歇训练和稳态有氧运动。
阻抗
这款 Schwinn 飞轮采用磁阻机制构建，提供 16 级可供选择。您必须通过控制台调整阻力，此外，健身器材必须连接到电源。该系统由磁力制动器和伺服电机组成。
选择您喜欢的阻力水平后，伺服电机将调整与内部飞轮相关的制动器位置，这会导致或多或少的踩踏难度。前几个级别提供较轻的踩踏张力，非常适合受伤的用户或其他希望进行轻度锻炼的人。除此之外，16级可以让你更专注于腿部肌肉，让你在短时间内做高心血管率。
皮带传动机构
411 椭圆机具有皮带驱动系统。该设备使用重型多槽皮带，可提供安静、无振动的运动。它不需要润滑，并且允许您反向踩踏。
蓝牙追踪和心率
411 机器带有蓝牙连接。它可以让您检查您的锻炼和心率。这是一个很棒的功能，在这个价格的其他椭圆机上你不会轻易找到它。此外，您可以通过 RunSocial 应用程序与您的家人和朋友分享您的锻炼进度报告。
设置过程
这种健身器材的主要垂直主体是预先组装好的，而底座已经是一体的。因此，您需要将可调稳定器连接到底座以设置机器。之后，将主体连接到底座上，并一一添加控制台、移动臂、踏板。有关详细说明，请阅读手册。它将让您在更短的时间内精确组装整个椭圆机。
保修单
411 设备附带延长保修期。框架保质期10年，配件保质期2年，其他电子设备保质期1年，人工保质期90天。
最终裁决
如果您因为空间狭小而难以锻炼，那么 Schwinn 411 健身器材是您的理想之选。在比较更大尺寸椭圆机的优势时，411 健身训练机以很小的尺寸提供了低影响的有氧运动。
配备 18 英寸步幅、接触式和无线心率监测器以及流线型控制台，您将能够更方便、更高效地进行全身锻炼。
在这个价格范围内，16 阻力水平是一件极好的事情，因为它可以让您更好地控制来微调您的练习强度。
常见问题
1. 411椭圆机如何精准保养？
建议在基架的导轨上涂抹润滑剂，以确保踏板滚轮平稳安静地行驶。另一方面，定期清洁机器上的灰尘，并在使用前检查螺栓和零件是否松动。
2. Schwinn 411 机器的尺寸是多少？
它长 53.8 英寸（136.7 厘米），宽 24 英寸（61 厘米），高 62.5 英寸（158.8 厘米）。
3. 可以折叠吗？
不可以，411 椭圆机不可折叠。但由于其紧凑的尺寸，您将节省大量空间。
