Fitbit Sense 2 评测

Fitbit Sense 2是一款高级健身跟踪智能手表,通过连续的EDA读数来帮助监控你的情绪。设计和电池寿命是其他主要亮点,尽管发布时不支持第三方应用程序或谷歌程序可能会让你犹豫。

优点

  • 使用cEDA进行主动压力管理
  • 舒适的设计
  • 使用Fitbit Premium进行强大的健身和健康跟踪
  • 适用于iOS和Android
  • 良好的电池寿命

缺点

  • 一些谷歌程序还不可用
  • 没有可用的第三方应用
  • 配有USB-A充电器
FITBIT SENSE 2规格

颜色:黑色、银色、金色
尺寸:1.50 x 0.45英寸
耐水性:50米
电池寿命:6天
连通性:蓝牙、NFC、GPS
传感器:心率、电、血氧饱和度、皮肤温度
兼容性:iOS和Android

自Fitbit被谷歌正式收购以来,Fitbit Sense 2是该品牌发布的第一款智能手表,这家搜索巨头的影响力显而易见。虽然Sense 2保留了先进的健身跟踪功能,但它失去了第一代的一些智能。

与原来的Fitbit Sense相比 Sense 2采用了升级的设计、接口和EDA传感器,是Fitbit迄今为止最全面的智能手表。由于先进的健康分析和与Fitbit Premium的深度集成,299美元的Sense 2在健康跟踪方面也保持了领先于许多最佳智能手表现已上市。

压力检测EDA(皮肤电活动)传感器的更新在该设备的成功中发挥了很大的作用:现在称为cEDA(连续的c),该传感器全天监测压力水平或增强的反应,提示用户通过身体反应通知采取情绪监测行动。Sense 2还保留了皮肤温度读数器。

然而,对谷歌钱包和谷歌地图的支持虽然是有用的升级,但不会在Fitbit Sense 2发布时提供。奇怪的是,也没有第三方应用支持。尽管如此,第二代感觉仍然保持自己的。这篇Fitbit Sense 2评测可以帮助你决定这款手表是否适合你。

Fitbit Sense 2评测:设计

Fitbit Sense 2的设计看起来很熟悉,但为了舒适起见,做了一些改变。它被设计成建立一个较低的重心,并与佩戴者的手腕更加齐平。Sense 2比上一代薄了10%,轻了15%,我感受到了不同。在我测试智能手表的经验中,只有苹果手表坐起来就像Sense 2坐在我的手腕上一样齐平舒适。

Sense 2设计的另一个重要变化是从带有触觉反馈的锯齿状触摸区域切换到左侧的物理按钮。虽然我习惯了谨慎的电容控制,但按钮要可靠得多。它仍然相当微妙。

否则,类似的squircle形状会给人一种运动的感觉,我个人更喜欢一款优先考虑健康跟踪的智能手表。也就是说,Sense 2与一系列多功能表带兼容。我坚持使用附带的运动带进行锻炼,但在摘苹果的远足中,我会带上柔软的纯素食皮革带。

Fitbit Sense 2综述:cEDA(持续皮肤电活动)追踪

最初的Fitbit Sense的突出功能已经从被动转变为主动。EDA阅读器已经可以检测到压力的迹象,但现在cEDA读数可以提示身体反应通知,以帮助你更密切地跟踪你的感觉。

虽然我可以看到一些用户拒绝提醒以了解他们的感受,但我认为它成功地将意识带到了心理健康上——当你忙碌或全神贯注时,这太容易被忽略了。即使当身体反应通知在我感到快乐或满足的时候捕捉到我,我也渴望反思我的心情。然后,当我确实感到压力或沮丧时,感官2促使我在手腕上冥想。如果你愿意,你可以禁用身体响应,但这似乎会抑制用户体验。

在意义2中,cEDA由三个关键数据指标驱动:心率、心率变异性(HRV)和皮肤温度。是的,Sense 2有皮肤温度读数,这对Fitbit来说并不新鲜,但今年更相关,因为其他主要智能手表品牌都在添加自己的皮肤温度传感器。在Sense 2上,皮肤温度读数为cEDA数据和睡眠跟踪提供信息。如果你的皮肤温度在一夜之间与基线相差很大,这可能意味着你的健康出了问题。我比较了Fitbit Sense 2和Apple Watch Series 8的夜间温度变化欧拉环第三代发现当我建立基线时,读数在0.1度以内。

Fitbit Sense 2回顾:健康和健身跟踪

除了cEDA传感器,ECG是Fitbit Sense的另一款高级健康工具。通过ECG应用程序和不规则心律通知,Sense能够发现房颤的可能迹象。这Fitbit Charge 5是目前唯一一款同时具有EDA和ECG的Fitbit设备,尽管它的功能通常更像传统的活动腕带,而不是智能手表。

Fitbit Sense 2也像Fitbit的入门级设备一样完成基本功能Fitbit Inspire 3—基于健身程序预设的计步、心率监测和活动跟踪。它总共支持40多种锻炼类型,包括一系列室内和室外运动。Fitbit的活动区分钟功能鼓励您在锻炼时花时间在脂肪燃烧、有氧运动或心率峰值区。你的任务是赢得美国心脏协会和世卫组织推荐的每周150分钟的活跃区域。我发现每周锻炼四次是可行的,但重要的是要知道这只是一个建议。

另一种推荐来自Fitbit的每日准备度评分,这是Fitbit Premium会员可以使用的功能。你的每日准备得分分析你的睡眠、活动和HRV,以此来暗示你为当天的活动做了怎样的准备。虽然有时我的每日准备得分很高,这意味着我已经准备好锻炼和移动,但有时当我前一天没有睡好或努力锻炼时,我的得分鼓励我优先恢复。

我知道我提到了睡眠跟踪,因为它与皮肤温度的可变性有关,但Fitbit睡眠跟踪还有其他元素,我碰巧真的很喜欢。在Fitbit Premium中,我可以看到我每天晚上的睡眠分数和睡眠阶段,在Fitbit应用程序中的图表中跟踪分数,以便快速浏览。当你长期戴着Fitbit Sense睡觉时,你会建立一个睡眠档案,以及逐月睡眠比较和见解,如“就寝时间一致性”和“睡眠时间”

Fitbit Sense 2评论:接口和软件

Fitbit Sense 2不是Wear  OS 3 智能手表,尽管谷歌pixel手表借用Fitbit健身追踪。但我确实在更新的界面中看到了一些Wear OS的影响。以前你可以浏览四个一组的应用程序图标,但现在你可以在Fitbit应用程序中左右滑动一个可以添加、排序和删除的平铺菜单。这可能不是Fitbit独有的,但它让导航更加无缝。

虽然你可以(我也确实这样做了)下载各种各样的手表表盘——包括具有永远在线模式的表盘——但你不能下载第三方应用。早期的Fitbit智能手表兼容一些第三方应用程序,包括斯特拉瓦,我的健身伙伴,星巴克和优步,所以很奇怪的是,Fitbit Sense 2和新的Fitbit Versa 4缺乏支持。鉴于与Apple Watch的wearOS和谷歌Wear OS相比,Fitbit应用程序的选择一直很有限,所以有一些选择还是不错的。

Fitbit尚未澄清在未来的更新中是否会支持Sense 2的第三方应用的完整集合;不过,据证实,Google Pay和谷歌地图将很快上市。这些程序的加入应该会让智能手表更加“智能”。

幸运的是,你确实可以通过Alexa获得镜像智能手机通知、天气预报、定时器甚至语音控制等必需品。事实上,我很高兴Fitbit设备在过去没有离开Alexa,即使谷歌的权威越来越大。同样,Sense 2仍然兼容Android和iOS手机。如今,没有多少主流智能手表能同时支持这两种功能。

Fitbit Sense 2评测:电池寿命

Fitbit Sense 2的额定充电时间长达6整天,这是智能手表中最长的电池续航时间之一,而不是来自佳明的最佳GPS手表。当然,连续使用GPS会缩短Sense 2的电池寿命,但电池消耗的最大元凶是始终打开的显示设置。

在我的测试中,常亮显示屏让我的Fitbit电池寿命缩短了近一半。不到四天,我的电池就需要充电了。但这是意料之中的,我不得不平衡三星Galaxy手表5今年早些时候我测试它的时候。想要在不充电的情况下续航更长时间,我关闭了常亮显示屏,三天后我的电池仍有大约50%的电量。我有足够的信心不带充电器去旅行两天。

说到充电器,Fitbit坚持使用通过USB-A充电的专有线,不升级到USB-C肯定感觉有点过时。

Fitbit Sense 2评测:结论

Fitbit Sense 2是一款非常棒的健身和健康跟踪智能手表。它提供了市场上最强大的健康传感器和洞察力,使其成为最佳Fitbit任何致力于接触自己身体和感觉的人的伴侣。只要佩戴者愿意接受身体反应通知,cEDA的主动性质可能会改变精神健康管理的游戏规则。

更重要的是,Fitbit Sense拥有顶级的舒适度和电池续航时间。但这仍然不足以让我忘记一些怪癖。在几乎没有解释的情况下(是的,我问了)失去对第三方应用的支持,这引发了我对我所知道的Fitbit世界在Pixel Watch时代开始时可能会发生什么变化的担忧。或许Sense 2会在以后的更新中支持Play Store?但这对iOS用户来说意味着什么呢?

我要说的是,Sense 2提醒了我,兼容iOS和Android对Fitbit来说是一个巨大的好处,我希望这一点不会改变。不是每个人都希望自己的智能手机决定他们对智能手表的选择。

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