Fitbit Versa 3 评测

在Fitbit的Versa 3是Fitbit的最适合大多数人的智能手表。Versa 3具有始终显示的显示屏，内置的GPS，睡眠时的血氧和温度跟踪功能以及可使用6天的电池，可与Apple Watch SE甚至Fitbit Sense等一些价格较高的竞争对手保持竞争。虽然您没有像Sense这样的压力追踪器和FDA批准的心电图（ECG或EKG）功能，但Versa 3的与其他智能手表和健身功能却相似。另外，Versa 3的价格比Sense便宜100美元。

全方位更好的设计

Versa 3仍具有与其前身Versa 2相同的方形表壳和金属框架，但现在具有更大的1.58英寸AMOLED屏幕和更薄的边框。它明亮，脆脆，在阳光直射下也很容易看到。它可以始终保持打开状态（作为精简版本，显示的指标较少），使您可以快速浏览一下而无需动手。由于Fitbit支持第三方表盘，因此您可以选择数百种不同的选项。

尽管在美学上有所改进，但触摸屏和Fitbit界面的响应速度仍不如在具有AMOLED屏幕的Apple Watch或Galaxy Watch上获得的响应快。Versa 3在滑动之间有些滞后，需要一段时间才能加载应用程序并显示信息。

现在，Versa 3不再像以前的手表一样在手表的侧面设有物理按钮，而是有一个凹进的触觉侧面按钮。从理论上讲，它的工作原理与真实按钮完全一样，但是触觉反馈远不如按下真实按钮令人满意，并且需要一定的习惯。

幸运的是，并非所有的设计更改都具有学习曲线。Fitbit还对Versa 3的表带机制进行了大修，现在只需按一下按钮即可更换表带。它比以前的模型要容易得多，以前的模型只有一个小巧的扣环。

更好的健身追踪培训工具

此时，可以确定大多数Fitbit设备可以满足您的基本健身跟踪需求，测量步长，距离，消耗的卡路里和心率。Versa 3很好地涵盖了基础知识，并且具有与更昂贵的Sense相同的健身功能。它跟踪20种不同的活动，包括室内和室外游泳，并且对某些运动类型（例如，如果您忘记了要开始的跑步）进行自动锻炼检测。

尽管不是第一个Fitbit，它还是Versa的第一款内置GPS的智能手表，因为Charge 4和Sense也内置了GPS。作为跑步者，在较早的Versa型号上没有GPS是我的一个大痛点，因为我必须拿起手机来获取跑步（或骑自行车）的地图。

使用Versa 3，我可以将手机抛在身后，仍然可以获取户外锻炼的距离和路线信息。缺点是手表可能需要几分钟才能锁定GPS信号。在执行此操作的同时，您应该保持静止，但我会忘记并在按开始后立即起飞，然后大约需要四分钟才能收到确认。

Versa 3还可以在锻炼期间向您发送心率区通知。它们使用您的心率来确定您的努力程度，因此，当您进入脂肪燃烧，有氧运动或峰值等不同区域时，手表会发出嗡嗡声以通知您。这可以帮助您确定何时需要用力一点，或者在训练过程中要放松一下。Versa 3并没有采用采取措施来衡量您一天是否成功的唯一方法，而是采用了一种称为“活动区域分钟数”的指标，该指标使用心率数据来确定您从事某种体育活动（包括不参加体育活动）的时间不需要走动太多。

我喜欢Versa 3以及其他Fitbit设备来设定每周的活动目标，而不是每天对您进行评判。作为两个小孩的父母，在大流行期间在家工作并尝试挤压锻炼非常困难。我肯定会放假，所以每周的目标更加现实和令人鼓舞。我会将手表的每日统计数据视为正在进行的工作，而不是完全的失败。当您在一周结束前达到目标时，Versa 3会通知您（并通过屏幕动画进行庆祝）。您将继续累积积分，直到一周结束，并在Fitbit移动应用程序中查看您的活动的详细分类。

如果您愿意对设置进行足够的深入研究，甚至可以找出自己的健康状况。Versa 3使用您的心率来估算最大Vo2（运动期间的最大氧气消耗）并将其绘制在图表上，以告诉您如何与人口统计学进行比较。在Fitbit移动应用上，它称为有氧健身水平，您可以通过按“今日”摘要上的心律图块并向左滑动来找到它。

Fitbit Premium订户还可以访问指导的健身计划和视频。高级订阅的费用为每月10美元，但使用Versa 3可以免费享受三个月的服务。您可以在手机上跟随Popsugar和Daily Burn等品牌的课程，也可以使用Fitbit Coach将整个锻炼下载到手表上应用程式。下载锻炼程序对我来说更实用，因为我通常可以在跑步后立即进行10分钟的腹部锻炼，而无需查看手机上的说明。

如果需要，可提供大量健康数据

但是Versa 3不仅仅是健身追踪器。它还监视有关您健康的其他方面，包括SpO2（血氧水平），呼吸频率和您睡觉时皮肤温度的变化，这些共同可以帮助您更全面地描绘整体健康状况。

重要的是要注意，但是，这不是医疗设备，因此不应用于诊断目的。对于您可能对医疗状况或健康目标存在的任何与健康有关的问题，请务必咨询医生或其他合格的健康提供者。Fitbit Sense上只有ECG已获得FDA批准。

Fitbit在睡眠跟踪方面表现出色，与其他任何智能手表相比，Versa 3都能为您提供最全面的睡眠外观。那是否真的对您有帮助是另一回事。

它考虑了持续时间以及睡眠的不同阶段（深层，浅层和REM），这在进行睡眠跟踪时是标准的。但是，这也会在您睡觉时显示您的呼吸频率，心率，血氧水平和皮肤温度变化，您可以在Fitbit应用程序中查看所有这些统计数据。

Fitbit还为Premium订户提供高级睡眠分析，通过告诉您您与普通人的比较情况，将某些信息纳入上下文，这对于像我这样的业余睡眠跟踪者很有帮助。它还为您提供有关如何改善睡眠的提示。对我来说，这包括早点入睡，我已经很清楚了。可悲的是，它不能强迫我晚上10点上床睡觉-至今。

但是对我来说，最大的痛点之一是当您醒来时无法一目了然地获得这些信息。有您的睡眠和SpO2范围的摘要（只要您使用特定的表盘即可），但是您必须切换到Fitbit应用程序以获取更多见解。

对我来说，这违反了拥有智能手表的目的。我常常要几天甚至几周不去检查应用程序。但是，当我确实进去检查时，我对发现的一些数据感到惊讶。例如，对于皮肤温度的变化，我注意到图表中的下降与我的月经周期中的某些变化相吻合（请注意，Fit​​bit Sense也监视皮肤温度），我可以看到如何开始在一些这些数据点会随着时间推移而变化。

Versa 3变得更智能，但仍赶不上Apple Watch或Galaxy Watch

Fitbit之前的智能手表落后于竞争对手，例如价格昂贵的Apple Watch和Galaxy Watch，因为它们缺乏广泛的第三方应用程序和LTE连接功能。Versa 3具有相同的缺点，并且严重依赖于手机，但至少已经开始追赶潮流，尤其是与Android手机配对时。

Versa 3现在具有内置的麦克风和扬声器，因此，如果您使用的是Android手机或iPhone，则可以在手腕上快速拨打电话。您也可以将Versa 3与蓝牙耳塞配对。无论您使用哪部手机，来电通知都会显示在手表上，但是只有Android用户才能通过快速回复或要求回复来响应手腕上的消息。

您还可以在Versa 3上通过两种语音助手选择在手腕上发出订单：亚马逊的Alexa或Google助手。而且，尽管我还没有机会对它们进行全面比较（我已经很熟悉我的评论时就推出了Google Assistant），但Alexa是唯一一个可以大声读出您的回答而不仅仅是在屏幕上显示它们的人。

您也可以使用带有Fitbit Pay的Versa 3进行非接触式付款，并收听来自Pandora或Deezer的音乐。板载音乐没有用于存储您拥有的歌曲（例如MP3文件）的音乐。相反，您需要Pandora或Deezer订阅才能保存和存储歌曲以供离线收听。尽管Versa 3确实具有Spotify应用程序，但您只能将其用作遥控器来控制手机上的播放。

电池寿命首屈一指

Versa 3可能不是最智能的手表，但它破坏了电池寿命方面的竞争。即使在常亮显示，所有GPS锻炼和睡眠跟踪的情况下在所有气缸上点火，我仍然能够从手表中获得将近三天的电池电量。

您可以通过适度使用以及禁用常亮显示来将其延长到六天。Versa 3的充电速度也比以前的Versa手表快：Fitbit说，在充电器上充电12分钟可为您提供完整的24小时电池，而在充电器上充电30分钟可为您提供100％的电量。

但是，如果您要从以前的型号进行更新，请注意，Versa 3使用了新的专有充电器，因此与您以前的型号不兼容。它具有磁性，必须以正确的角度放置才能充电，这需要一些时间来适应。

健康功能和健身追踪的快乐媒介

Versa 3具有足够的健康指标，适合那些希望了解更多有关其身体的人，而不必在Fitbit Sense上花费更多。它提供了用于训练的实用健身工具，由于其内置的GPS，最终可以被视为户外跑步和骑自行车的可行选择。到目前为止，它的睡眠追踪功能比我测试过的任何智能手表都要好。

虽然Versa 3是Android拥有者的可靠智能手表选项，但Charge 4对于希望使用Fitbit设备的iPhone用户可能是更好的选择。只需减少约100美元，您就可以得到许多相同的出色健康和健身功能。您失去了一些新增的智能功能，例如语音回复文本，但其中许多功能还是不兼容iPhone。

阅读更多：Fitbit Sense，Versa 3和Inspire 2：如何决定购买哪个

FITBIT SENSE和FITBIT VERSA 3

	Fitbit Sense	Fitbit Versa 3
形状	长方形	长方形
用料	铝和不锈钢
显示尺寸，分辨率	OLED	OLED
永远在线	是	是
可互换乐队	是	是
全球定位系统	是	是
自动锻炼检测	是	是
耐水性	是的，深达50m	是的，深达50m
通知事项	文字回覆（Android）	文字回覆（Android）
麦克风	是	是
扬声器	是	是
语音助手	Alexa和Google助手	Alexa和Google助手
音乐	板载（Deezer，Pandora），播放控制（Spotify）	板载（Deezer，Pandora），播放控制（Spotify）
移动支付	Fitbit Pay	Fitbit Pay
睡眠追踪	是	是
期间追踪	是	是
特殊功能	压力追踪和SpO2，ECG和皮肤温度	SpO2和皮肤温度
兼容性	Android和iOS	Android和iOS
电池寿命	6天	6天